Collagen Làm Đẹp Da

Cách Uống Collagen Nước Hiệu Quả Để Da Mãi Trẻ Trung

Cách Uống Collagen Nước Hiệu Quả Để Da Mãi Trẻ Trung

Tuy có khả năng hấp thu vào cơ thể cao nhưng nếu sử dụng collagen nước không đúng cách thì bạn có thể không nhận được hiệu quả như ý, thậm chí là ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Vậy cách uống collagen nước như thế nào là đúng, giúp làn da duy trì được sự trẻ trung và khỏe khoắn? Cùng tìm hiểu bài viết sau đây của Yogroup nhé.

Collagen nước là gì?

Collagen nước là sản phẩm chứa các collagen dưới dạng phân tử nano siêu nhỏ, có khả năng thẩm thấu nhanh chóng vào trong cơ thể và nuôi dưỡng từ sâu bên trong. Được điều chế dưới dạng dung dịch lỏng, sử dụng bằng cách uống trực tiếp để chăm sóc sức khỏe làn da.

Nói đến các sản phẩm có tác dụng bổ sung collagen thì hiện nay trên thị trường có rất nhiều, với đa dạng nguồn gốc xuất xứ và đến từ nhiều thương hiệu khác nhau. Trong đó, các sản phẩm collagen nước được sản xuất tại các nước như Nhật Bản, Hàn Quốc, Úc là được ưa chuộng hơn cả. Điểm chung của các sản phẩm này là mang đến hiệu quả cao, an toàn khi sử dụng và hơn hết là mức giá thành cực kỳ phải chăng.

Collagen nước và những ưu điểm vượt trội

Collagen nước có vị thơm ngọt, dễ uống

Lý do đầu tiên phải nói đến đó chính là collagen nước giúp người dùng cảm thấy dễ uống hơn nhiều so với collagen dạng bột hay collagen dạng viên. Với collagen dạng bột, có rất nhiều người dùng cảm thấy vị tanh, ngái và rất khó uống, đôi khi thấy lợn cợn nơi cuống họng, collagen dạng viên thì khiến nhiều người có cảm giác như đang uống thuốc.

Tuy nhiên những điều đó sẽ không xuất hiện ở collagen nước, bởi hầu hết các sản phẩm collagen nước đều được bổ sung thêm các chiết xuất từ trái cây để tăng hương vị và nâng cao hiệu quả làm đẹp da. Cụ thể 1 số hương vị thường có ở collagen dạng nước như vị đào, bưởi, chanh mật ong…thơm và rất dễ uống.

Cách Uống Collagen Nước Hiệu Quả Để Da Mãi Trẻ Trung

Hầu hết các sản phẩm collagen nước đều được bổ sung thêm các chiết xuất từ trái cây để tăng hương vị

Cung cấp hàm lượng collagen cao trên mỗi lần dùng

Các sản phẩm collagen nước đóng chai thường được sản xuất với hàm lượng collagen khá cao, trong 1 chai uống thường dao động từ 3000mg, 5000mg, 7000mg, thậm chí có sản phẩm cung cấp đến 10000mg, 20000mg cho mỗi lần sử dụng.

Trong khi đó, hàm lượng collagen có trong các sản phẩm dạng bột chỉ có từ 100 đến 1000mg collagen cho mỗi gói. Collagen dạng viên chỉ cung cấp trừ 1000mg đến 2000mg, nếu muốn bổ sung nhiều collagen hơn, người dùng cần phải uống nhiều viên hơn.

Thay vì phải uống nhiều, chỉ việc sử dụng 1 chai collagen nước là đã có thể bổ sung đủ hàm lượng collagen cần thiết cho cơ thể, đặc biệt phù hợp với những người bận rộn, hay di chuyển hoặc hay quên uống. 

Tăng khả năng thẩm thấu và giúp cơ thể hấp thu tốt hơn

Không chỉ có mùi vị thơm ngon dễ uống, collagen nước còn mang đến khả năng thẩm thấu nhanh chóng, hỗ trợ cơ thể hấp thu tối đa các dưỡng chất được cung cấp. Do đó, nếu kiên trì sử dụng bạn sẽ thấy hiệu quả rất rõ rệt.  

Collagen nước và những tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe và làn da

Collagen nước giúp ngăn ngừa lão hóa cho da

Là 1 loại protein đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc duy trì độ đàn hồi và săn chắc cho da, đồng thời giữ làn da luôn được tươi tắn và rạng rỡ. Tuy nhiên, càng lớn tuổi, sự sản sinh collagen và chất lượng collagen mà cơ thể sản xuất càng bị suy giảm, khiến xa xuất hiện các dấu hiệu lão hóa nhu nếp nhăn, vết chân chim…Lúc này, việc bổ sung collagen là cực kỳ cần thiết để ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa da, lưu giữ tuổi thanh xuân cho phái đẹp.

Cách Uống Collagen Nước Hiệu Quả Để Da Mãi Trẻ Trung

Càng lớn tuổi, sự sản sinh collagen và chất lượng collagen mà cơ thể sản xuất càng bị suy giảm

Bảo vệ da trước các tác động từ môi trường với collagen nước

Collagen còn có tác dụng thúc đẩy hoạt động của các vi khuẩn có lợi, từ đó giúp khả năng miễn dịch của cơ thể được tăng cường hơn. Nếu uống collagen đúng cách sẽ giúp bảo da hiệu quả trước các tác hại từ môi trường như tia UV, khói bụi, ô nhiễm môi trường…

Collagen nước giúp hỗ trợ sức khỏe tim mạch

Ngoài đóng vai trò quan trọng trong sức khỏe làn da, collagen còn là thành phần chính trong các mạch máu của cơ thể. Do đó, khi thiếu hụt collagen có thể khiến các động mạch, tĩnh mạch yếu đi và dễ vỡ hơn. Sử dụng collagen dạng nước sẽ giúp thành mạch được cứng cáp, khỏe mạnh hơn và duy trì sự đàn hồi, giúp máu được lưu thông thuận lợi đến khắp nơi trong cơ thể.

Ngoài ra, bổ sung collagen còn có khả năng cải thiện hàm lượng cholesterol trong cơ thể, đồng thời làm giảm các triệu chứng xơ vữa động mạch nên hạn chế được các bệnh liên quan đến tim mạch.

Cách Uống Collagen Nước Hiệu Quả Để Da Mãi Trẻ Trung

Sử dụng collagen dạng nước sẽ giúp thành mạch được cứng cáp, khỏe mạnh hơn

Collagen giúp xương chắc khỏe

Ngoài thành phần chính là canxi, collagen cũng chiếm đến hơn 80% cấu trúc thành phần của xương, đồng thời, collagen cũng chiếm đến 50% cấu trúc của sụn. Khi sụn khỏe mạnh  sẽ giúp bảo vệ và kết nối các khớp, giúp cơ thể hoạt động trơn tru và linh hoạt. Vì thế, bổ sung collagen là cực kỳ cần thiết để tăng cường các chức năng và chất lượng của sụn khớp. 

Collagen cũng có tác dụng phòng ngừa các bệnh về đau thắt lưng, loãng xương, viêm khớp hay thoái hóa khớp hiệu quả.

Collagen giúp nuôi dưỡng tóc và móng chắc khỏe

Collagen cũng có nhiều trong các chất sừng ở tóc và móng, đồng thời có nhiệm vụ cung cấp các chất dinh dưỡng để hỗ trợ hoạt động của các chất sừng này. Do đó, khi cơ thể có đầy đủ lượng collagen sẽ giúp tóc được bóng mượt hơn, móng thì chắc khỏe hơn.

Cách Uống Collagen Nước Hiệu Quả Để Da Mãi Trẻ Trung

Khi cơ thể có đầy đủ lượng collagen sẽ giúp tóc được bóng mượt hơn

Cách uống collagen nước an toàn, hiệu quả để da mãi trẻ trung

  • Tuy tùy vào từng sản phẩm thuộc hãng nào sản xuất mà bạn có sẽ cách dùng khác nhau nhưng thông thường, mỗi ngày bạn nên sử dụng 1 lọ collagen nước, tùy theo quy cách đóng gói của hãng sản xuất.
  • Với các sản phẩm collagen nước thì người dùng chỉ cần lắc nhẹ chai rồi mở nắp và sử dụng, hoặc có thể bỏ vào tủ lạnh trước khi dùng để tăng hương vị.
  • Tốt nhất người dùng nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng của nhà sản xuất để đem đến hiệu quả tối đa nhất và an toàn cho sức khỏe nhất.
  • Nên sử dụng kết hợp collagen nước cùng với các thực phẩm chứa nhiều collagen, các vitamin và khoáng chất thiết yếu để làm đẹp từ sâu bên trong.
  • Loại bỏ các thực phẩm không lành mạnh trong chế độ ăn uống hằng ngày, thực hiện chế độ sinh hoạt khoa học, ngủ đủ giấc mỗi ngày sẽ tốt cho sức khỏe làn da hơn.
Cách Uống Collagen Nước Hiệu Quả Để Da Mãi Trẻ Trung

Tốt nhất người dùng nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng của nhà sản xuất để đem đến hiệu quả tối đa nhất

Thời điểm sử dụng để collagen nước phát huy hiệu quả nhất

Các chuyên gia khuyến cáo thời điểm tốt nhất để sử dụng collagen nước là vào buổi sáng trước khi ăn. Lúc này collagen sẽ sản sinh các dưỡng chất cùng với thức ăn vào cơ thể và được hấp thu nhanh chóng hơn.

Ngoài ra buổi tối trước khi đi ngủ 1 tiếng cũng là thời điểm rất tốt để nạp collagen vào cơ thể. Ban đêm, khi cơ thể được nghỉ ngơi sẽ giúp quá trình sản sinh collagen diễn ra nhanh chóng hơn.

Một số sản phẩm collagen nước chỉ sử dụng 1 lần/ngày, do đó hãy chọn cho mình thời điểm cố định để cơ thể quen với việc hấp thu collagen nhé.

Cách Uống Collagen Nước Hiệu Quả Để Da Mãi Trẻ Trung

Thời điểm tốt nhất để sử dụng collagen nước là vào buổi sáng trước khi ăn

Có thể uống collagen nước với các thực phẩm khác không?

Hầu hết collagen dạng lỏng có chứa nhiều thành phần chiết xuất từ biển nên có vị hơi tanh và khiến người dùng thấy khó uống. Do đó, uống collagen với nước hoa quả hoặc ăn cùng với hoa quả tươi có thể làm giảm độ tanh và dễ uống hơn. Tuy nhiên, người dùng cần tránh các loại thực phẩm như cam, táo, nho và cà chua. Đây là những thực phẩm có khả năng làm giảm các tinh chất của collagen nên tốt nhất là không nên sử dụng những loại trái cây này.

Các loại collagen hương trái cây thơm có thể dùng ngay sau khi mở nắp hoặc bảo quản trong tủ lạnh để uống ngon hơn và kích thích vị giác, giúp sản phẩm trở nên hấp dẫn hơn. 

Cách Uống Collagen Nước Hiệu Quả Để Da Mãi Trẻ Trung

Uống collagen với nước hoa quả hoặc ăn cùng với hoa quả tươi có thể làm giảm độ tanh và dễ uống hơn

Collagen nước uống bao lâu thì dừng?

Để biết được nên dùng collagen nước trong bao lâu, trước hết bạn cần xác định rõ da mình đang gặp tình trạng gì. Đã bị lão hóa nặng chưa, hay chỉ mới xuất hiện những dấu hiệu lão hóa thôi. Các nếp nhăn trên mặt có sâu, có nhiều hay không? 

Tìm hiểu hàm lượng collagen cao hay thấp trong mỗi sản phẩm bạn sử dụng và điều chỉnh cho phù hợp với làn da của mình để đạt hiệu quả nhanh chóng hơn. Thông thường, collagen nên được sử dụng theo đợt trong năm: 

  • Nếu tình trạng da tốt, bạn nên dừng lại sau vài tháng sử dụng collagen
  • Với tình trạng da không ổn định nên sử dụng trong khoảng 6 tháng.
Cách Uống Collagen Nước Hiệu Quả Để Da Mãi Trẻ Trung

Để biết được nên dùng collagen nước trong bao lâu, trước hết bạn cần xác định rõ da mình đang gặp tình trạng gì

Nếu uống collagen nước đúng cách bao lâu thì có tác dụng?

Theo các nghiên cứu và tài liệu khoa học, cơ thể con người chỉ có thể hấp thụ một lượng collagen nhất định. Nếu bạn tiếp tục sử dụng thì tinh chất collagen sẽ bị cơ thể đào thải ra ngoài và rất lãng phí.

Với các sản phẩm collagen dạng nước, bạn cần sử dụng liên tục trong 3 tháng, sau đó ngừng sử dụng 1 tháng rồi mới sử dụng tiếp.

Thời gian ngừng uống collagen giúp theo dõi xem sản phẩm này có hiệu quả với làn da của bạn hay không. Đây tạm gọi là thời gian nghỉ ngơi của collagen để thúc đẩy quá trình hoạt động của collagen. Nếu hiệu quả trong thời gian theo dõi sẽ quyết định có tiếp tục bổ sung loại collagen này hay không. 

Với những ai có làn da bị nám, tàn nhang thì cần sử dụng collagen trong thời gian lâu hơn, ít nhất là trong 6 tháng và hỏi ý kiến của chuyên gia để sử dụng collagen 1 cách hiệu quả nhất

Quá trình phục hồi chắc chắn diễn ra lâu hơn do da bị tổn thương nặng. 

Cách Uống Collagen Nước Hiệu Quả Để Da Mãi Trẻ Trung

Với các sản phẩm collagen dạng nước, bạn cần sử dụng liên tục trong 3 tháng, sau đó ngừng sử dụng 1 tháng rồi mới sử dụng tiếp

Collagen dạng nước hay viên tốt hơn?

Collagen nước hay collagen dạng viên có hiệu quả hơn? Đây là thắc mắc của rất nhiều người. Dù collagen ở dạng lỏng hay dạng viên thì đều có những công dụng tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, do collagen dạng nước được bào chế dưới dạng nano nên dễ dàng thẩm thấu qua thành ruột và được hấp thu tối đa. Nhờ đó, các chất dinh dưỡng nhanh chóng được vận chuyển đến các bộ phận của cơ thể và nuôi dưỡng sức khỏe và làn da tốt hơn.

Collagen dạng viên khi bổ sung vào cơ thể cần có thời gian để hòa tan nên hiệu quả hấp thụ không cao. Thời gian để kiểm tra tác dụng cũng lâu hơn so với collagen dạng nước. Ngoài ra, cơ thể thường không hấp thụ hết và thậm chí đào thải collagen ra ngoài. Tuy nhiên, có thể thấy ưu điểm của viên uống collagen là dễ sử dụng, dễ dàng mang theo khi đi công tác, du lịch và có giá thành rẻ hơn so với dạng nước.

Cách Uống Collagen Nước Hiệu Quả Để Da Mãi Trẻ Trung

Collagen dạng nước được bào chế dưới dạng nano nên dễ dàng thẩm thấu qua thành ruột và được hấp thu tối đa

Yogroup vừa tổng hợp các cách sử dụng collagen nước sao cho đem lại hiệu quả cao nhất cho người dùng, hy vọng bài viết sẽ giúp ích cho bạn trong quá trình nuôi dưỡng làn da trẻ trung và đầy sức sống nhé.

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *