Collagen dạng nước Nhật Bản hiện đang là 1 trong những sản phẩm đang được rất nhiều tín đồ làm đẹp lựa chọn để chăm sóc các vấn đề về da như cải thiện lão hóa, làm mờ nếp nhăn, cải thiện thị lực, sức khỏe xương khớp…Thế nhưng để đạt được những hiệu quả trên đòi hỏi các chị em phải sử dụng đúng cách, lựa chọn đúng sản phẩm. Vậy khi sử dụng collagen dạng nước Nhật Bản cần phải chú ý những điều gì? Cùng Yogroup tìm hiểu ở bài viết sau đây nhé!
Các tiêu chí cần quan tâm khi lựa chọn collagen dạng nước Nhật Bản
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều các sản phẩm chức năng bổ sung collagen cho cơ thể, từ collagen dạng viên, đến collagen dạng bột, hay collagen dạng thạch…nhưng collagen dạng nước vẫn là sản phẩm được yêu thích nhất với hàm lượng collagen cao hơn cả, đồng thời cơ thể dễ dàng hấp thu hơn.
Để chọn được sản phẩm collagen dạng nước phù hợp, hãy chú ý các tiêu chí sau đây nhé:
- Lựa chọn collagen phù hợp với mục đích sử dụng: với các sản phẩm collagen được chiết xuất từ da cá – thành phần có cấu trúc giống với da người nhất sẽ có khả năng giúp cơ thể hấp thụ tốt hơn so với các sản phẩm collagen được chiết xuất từ collagen động vật, và kéo theo chi phí của các sản phẩm collagen từ cá sẽ cao hơn so với các loại khác.
- Kiểm tra các thành phần hỗ trợ có trong sản phẩm collagen: thông thường, các sản phẩm collagen thường sẽ bổ sung thêm các thành phần như vitamin C hoặc sắt để kích thích quá trình sản xuất collagen của cơ thể diễn ra tốt hơn.
- Kiểm tra hương vị của sản phẩm và lựa chọn dung tích uống: Rất nhiều các sản phẩm collagen gây bất tiện cho người dùng được được sản xuất với dung tích lớn, khó mang theo hoặc chia liều lượng, bên cạnh đó hương vị không quá dễ uống cũng chính là nguyên nhân khiến người dùng sử dụng không đều đặn. Hãy chọn các sản phẩm collagen dạng nước có hương vị trái cây dễ uống hơn và được chia thành các chai nhỏ hoặc dạng gói để bạn có thể mang đi bất cứ đâu.
- Chọn sản phẩm chỉ có thành phần Collagen và thành phần hỗ trợ tối thiểu: Giúp giảm chi phí, dễ duy trì được lâu dài.
Collagen dạng nước vẫn là sản phẩm được yêu thích nhất với hàm lượng collagen cao và dễ hấp thu
Cách chọn collagen dạng nước Nhật Bản mang đến hiệu quả cao nhất
Dựa trên những tiêu chí lựa chọn collagen dạng nước Nhật Bản mà Yogroup vừa liệt kê ở trên, chúng ta có thể lựa chọn các loại collagen như sau:
Lựa chọn loại collagen dựa trên mục đích sử dụng
Collagen mang đến rất nhiều công dụng cho làn da và cả sức khỏe xương khớp, móng, tóc của con người. Do đó, tùy theo bạn muốn sử dụng collagen để cải thiện tình trạng đau khớp hay sử dụng collagen làm đẹp mà có thể lựa chọn sản phẩm khác nhau.
Collagen còn được phân đến 16 loại khác nhau trong cơ thể con người, trong đó chúng được chia làm 4 loại chính:
- Collagen loại I: chiếm đến 90% lượng collagen có trong cơ thể, được cấu tạo từ các sợi dày đặc và đóng vai trò quan trọng trong cung cấp cấu trúc cho da, xương, gân, các mô liên kết, răng.
- Collagen loại II: được làm từ các sợi lỏng lẻo hơn, có nhiều trong sụn đàn hồi làm đệm cho các khớp.
- Collagen loại III: có tác dụng hỗ trợ cấu trúc của cơ, các cơ quan và động mạch
- Collagen loại IV: xuất hiện nhiều trong các lớp da của cơ thể người.
Càng lớn tuổi, lượng collagen mà cơ thể sản xuất ra càng suy giảm và càng giảm chất lượng dẫn đến da kém sắc và kém đàn hồi, sụn cũng yếu dần đi.
Do đó, nếu bạn muốn sử dụng collagen để làm đẹp, cải thiện độ đàn hồi của da, dưỡng ẩm thì nên lựa chọn sản phẩm chứa collagen loại I.
Nếu bạn muốn cải thiện tình trạng đau khớp do lão hóa, cải thiện tình trạng viêm khớp do vận động mạnh thì nên chọn các sản phẩm có chứa collagen loại II bởi chúng có nhiều trong khớp và sụn.
Nếu bạn muốn sử dụng collagen để làm đẹp, cải thiện độ đàn hồi của da, dưỡng ẩm thì nên lựa chọn sản phẩm chứa collagen loại I
Lựa chọn collagen dựa trên khả năng hấp thu
Cơ thể không thể hấp thu được toàn bộ các loại collagen thông thường, do đó các nhà sản xuất đã nghiên cứu ra các loại collagen có phân tử thấp hơn (được gọi là collagen peptide). Ở dạng này các phân tử collagen được phân nhỏ hơn, giúp cơ thể dễ dàng hấp thu hơn và mang đến hiệu quả cao hơn.
Nếu bạn muốn hiệu quả cao hơn nữa, rõ rệt hơn nữa thì bạn có thể lựa chọn các sản phẩm chứa “collagen tri-peptide” với khối lượng phân tử thấp hơn, do đó cơ thể càng dễ hấp thu hơn so với collagen peptide thông thường.
Tuy nhiên, hiện nay trên thị trường Việt Nam ít phổ biến về các sản phẩm collagen tri-peptide, hơn nữa chúng còn có giá khá cao so với các sản phẩm collagen khác.
Kể cả đối với các loại collagen có nguồn gốc từ động vật cũng đã được nghiên cứu và cải thiện sự hấp thu của cơ thể bằng cách giảm kích thước phân tử collagen. Do đó, khi lựa chọn các sản phẩm collagen dạng nước, bạn hãy chú ý kiểm tra thành phần xem đây là collagen gì, có dễ hấp thu cho cơ thể hay không.
Collagen peptide giúp cơ thể dễ dàng hấp thu hơn
Lựa chọn collagen dựa trên hiệu quả sử dụng và mức giá cả
Ngoài việc tăng khả năng dựa trên quá trình phân tách, giảm kích thước của phân tử collagen thì nguồn gốc của các loại collagen được đưa vào cơ thể cũng đóng vai trò cực kỳ quan trọng. Hiện nay có 2 loại chính đó là collagen từ động vật và collagen từ cá.
Với các collagen có nguồn gốc từ động vật thường có mức giá thành khá hợp lý, do đó nếu mới bắt đầu dùng thử và muốn cắt giảm chi phí, hãy chọn sản phẩm collagen động vật.
Nhiều người cho rằng, với các sản phẩm collagen có nguồn gốc từ động vật thường có trọng lượng phân tử lớn hơn so với collagen có nguồn gốc từ cá, mang đến hiệu quả không cao bằng. Do đó những ai muốn có hiệu quả sử dụng cao, chú trọng vào collagen peptide thì nên chọn các sản phẩm collagen có nguồn gốc từ cá.
Các bộ phận từ cá để chiết xuất ra collagen có rất nhiều, tuy nhiên chiết xuất từ vảy cá sẽ cứng hơn so với phần vảy da cá hay sụn cá. Do đó, trong quá trình chế biến collagen từ vảy cá cần phải sử dụng đến Axit Clohydric để xử lý, tuy được cho là an toàn nhưng có thể làm phá vỡ các liên kết peptide, từ đó giảm hiệu quả sử dụng.
Để tăng hiệu quả sử dụng hơn, bạn nên lựa chọn các sản phẩm collagen được chiết xuất từ da cá hoặc sụn cá nhé.
Tuy nhiên, không phải các sản phẩm collagen nào từ cá cũng sẽ tốt, và cũng không phải collagen nào từ động vật cũng sẽ khó hấp thu, vẫn có nhiều sản phẩm từ động vật được nghiên cứu và ứng dụng các công nghệ sản xuất tiên tiến, từ đó tạo ra các phân tử collagen với kích thước nhỏ giúp cơ thể dễ hấp thu hơn.
Để tăng hiệu quả sử dụng hơn, bạn nên lựa chọn các sản phẩm collagen dạng nước được chiết xuất từ da cá hoặc sụn cá
Chú ý đến những thành phần hỗ trợ có trong sản phẩm collagen như vitamin C, sắt…
Cả hai thành phần vitamin C và sắt đều có nhiệm vụ hỗ trợ sản xuất collagen trong cơ thể. Do đó, các sản phẩm bổ sung collagen nếu có thêm các thành phần này sẽ mang đến hiệu quả cao hơn nhiều.
Các collagen khi vào cơ thể sẽ được phân hủy thành các axit amin và phân phối đi khắp cơ thể, sau đó mới được tổng hợp lại thành collagen và vitamin C có nhiệm vụ thúc đẩy quá trình này.
Bên cạnh đó, các vitamin C còn có vai trò ức chế quá trình hình thành hắc sắc tố melanin- nguyên nhân chính khiến làn da đen sạm và xuất hiện nám, tàn nhang. Do đó hãy ưu tiên lựa chọn sản phẩm có chứa cả vitamin C và sắt để tăng hiệu quả của các sản phẩm collagen dạng nước hơn.
Ngoài ra còn 1 số thành phần khách cũng đem đến công dụng làm đẹp rất hiệu quả, cụ thể như:
- Tinh chất nhau thai (Placenta), Axit Hyaluronic hay sữa ong chúa cũng có tác dụng làm đẹp và cải thiện sức khỏe đáng kể.
- Nhóm vitamin B bảo vệ da, niêm mạc mắt và tóc
- Ceramide giúp chống các dấu hiệu lão hóa
- Polyphenol có tác dụng làm trắng da
- Biotin dưỡng móng và tóc
Tùy vào mục đích và nhu cầu của bạn mà có thể lựa chọn sản phẩm chăm sóc phù hợp.
Cả hai thành phần vitamin C và sắt đều có nhiệm vụ hỗ trợ sản xuất collagen trong cơ thể
Lựa chọn collagen dạng nước có thành phần đơn giản để giảm giá thành và duy trì sử dụng lâu hơn
Một số sản phẩm collagen tuy có mức giá khá cao nhưng không có nghĩa chúng có chứa các nguyên liệu tốt, hàm lượng collagen cao. Nếu trong sản phẩm collagen dạng nước có thêm các thành phần như hyaluronic acid, sữa ong chúa sẽ làm tăng giá của sản phẩm hơn.
Nếu bạn muốn sử dụng collagen lâu dài thì mức giá là yếu tố nên cân nhắc. Hãy ưu tiên sử dụng các sản phẩm có thành phần chính là collagen và 1 số thành phần hỗ trợ tối thiểu thôi.
Nếu chọn collagen dạng nước dễ uống, nên chọn sản phẩm có chất tạo ngọt > collagen
Các sản phẩm collagen có hương vị dễ uống thường chứa nhiều đường hơn collagen, bạn có thể thấy rất rõ điều này ở bảng thành phần của sản phẩm, lúc này các thành phần như Erythritol (rượu đường tự nhiên) và đường, nước ép trái cây sẽ được liệt kê trước collagen.
Một lưu ý nữa là với các sản phẩm chứa lượng lớn hàm lượng collagen, thường > 10000mg sẽ không giấu được mùi tanh, do đó khiến sản phẩm trở nên khó uống hơn.
Nếu mới bắt đầu uống collagen, đừng chọn sản phẩm có nồng độ cao, hãy ưu tiên sử dụng sản phẩm có độ cân bằng tốt về hương vị lẫn hàm lượng collagen.
Chú ý đến chất tạo ngọt nhân tạo
Hầu như các sản phẩm collagen dạng nước đều sử dụng chất tạo ngọt nhân tạo như Sucralose và Acesulfame Kali, dù là sản phẩm có hàm lượng collagen cao hay không.
Nếu không sử dụng chất tạo ngọt nhân tạo, sản phẩm sẽ được tạo ngọt bằng đường hạt hoặc nước ép trái cây, dẫn đến chỉ 50ml nước uống collagen đã chứa khoảng 30kcal.
Do đó, tùy vào việc bạn muốn lựa chọn sản phẩm dễ uống hay ít calo mà chọn sản phẩm kỹ càng qua bảng thành phần nhé.
Kollagen Beauty 3000mg – sản phẩm bổ sung collagen cho người mới dùng
Kollagen Beauty 3000mg được sản xuất trực tiếp tại Nhật Bản, với mỗi chai gồm 3000mg collagen kết hợp với nhiều thành phần có ích cho làn da như vitamin A, vitamin E, vitamin C…giúp ngăn ngừa lão hóa, thúc đẩy tái tạo tế bào trong cơ thể và kéo dài tuổi thanh xuân cho phái đẹp.
Với việc cung cấp đủ lượng collagen cần thiết cho da, kết hợp các vitamin giúp kích thích quá trình tổng hợp collagen tự nhiên của cơ thể, lại còn có vị chua ngọt cực dễ uống. Kollagen Beauty 3000mg sẽ là lựa chọn tốt nhất cho những ai mới bắt đầu sử dụng collagen để chăm sóc da.
Với 1 số công dụng cụ thể như:
- Nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh và săn chắc, cải thiện sức khỏe tự nhiên và chống lão hóa cho da hiệu quả
- Hỗ trợ cấp ẩm chuyên sâu giúp làn da mịn màng, đầy sức sống.
- Làm lành vết sẹo thâm
- Cân bằng nội tiết tố cho cơ thể, nuôi dưỡng tóc và móng chắc khỏe
- Ngăn ngừa loãng xương, bảo vệ sức khỏe xương khớp.
- Cải thiện thị lực cho cơ thể
- Hỗ trợ tăng cường chức năng của hệ tiêu hóa, lưu thông máu và bảo vệ tim mạch
- Ngăn ngừa ung thư, tăng cường hệ miễn dịch
Kollagen Beauty 3000mg cung cấp đủ lượng collagen cần thiết cho da, kết hợp các vitamin giúp kích thích quá trình tổng hợp collagen tự nhiên của cơ thể
Một số lưu ý khi uống collagen dạng nước
- Không sử dụng collagen khi đang mang thai hoặc dùng thuốc tránh thai. Nếu muốn sử dụng hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ có chuyên môn.
- Cần kết hợp thêm chế độ ăn uống hằng ngày, nghỉ ngơi hợp lý kết hợp chế độ vận động khoa học thì dùng collagen dạng nước mới mang đến hiệu quả cao, giúp duy trì cơ thể khỏe mạnh và nuôi dưỡng làn da đẹp.
- Một số sản phẩm collagen có thể chứa thành phần gelatin và đậu nành, các chiết xuất từ sữa, do đó cần xem kỹ thành phần xem bạn có bị dị ứng với sản phẩm không và hỏi ý kiến của các chuyên gia trước khi sử dụng.
- Thời điểm uống collagen cũng đóng phần cực kỳ quan trọng đến hiệu quả sử dụng. Các chuyên gia khuyến nghị nên uống collagen trước bữa ăn sáng hoặc sử dụng ngay sau bữa ăn tối, khoảng 1 tiếng trước khi đi ngủ để cơ thể hấp thụ tối đa lượng collagen được nạp vào nhất.
- Bảo vệ da với kem chống nắng, có chế độ chăm sóc và dưỡng da hợp lý sẽ giúp da được mịn màng và trẻ trung như ý.
Không sử dụng collagen dạng nước khi đang mang thai hoặc dùng thuốc tránh thai
Hy vọng bài viết trên của Yogroup sẽ giúp ích cho bạn trong việc sử dụng collagen dạng nước để chăm sóc da hiệu quả hơn nhé.