Thuốc ngủ hay còn được gọi là thuốc an thần gây ngủ được sử dụng khá phổ biến trọng việc điều trị các triệu chứng rối loạn lo âu, mất ngủ, ngủ không ngon. Nhưng bên cạnh tác dụng điều trị thì thuốc ngủ có thể mang lại những tác dụng phụ không mong muốn, gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bệnh nhân. Bạn cần phải tìm hiểu kỹ về tác dụng phụ của thuốc ngủ để sử dụng thuốc ngủ đạt hiệu quả và an toàn.
Những tác dụng phụ của thuốc ngủ
Trong quá trình điều trị mất ngủ và rối loạn lo âu bằng cách dùng thuốc bạn sẽ có thể mắc phải những tác dụng phụ khi sử dụng thuốc ngủ. Chúng bao gồm có những tác dụng phụ thường gặp phải, tác dụng phụ phức tạp hơn như Parasomnias và các phản ứng dị ứng, nghiêm trọng hơn là sốc phản vệ và phụ thuộc vào thuốc ngủ.
Parasomnias là một tác dụng phụ rất phức tạp khi dùng thuốc ngủ
1.1 Những tác dụng phụ thường gặp của thuốc ngủ
Những tác dụng phụ của thuốc ngủ sẽ có thể thường gặp như là: ngứa ran ở lòng bàn tay, cánh tay, bàn chân, cẳng chân, khó giữ thăng bằng, chóng mặt, buồn ngủ vào ban ngày, khô miệng,… Bên cạnh đó, người bệnh còn có nhận thấy thay đổi cảm giác ăn uống như là thèm ăn hoặc chán ăn, ợ nóng, ợ hơi, táo bón hoặc tiêu chảy, gây đau dạ dày, suy nhược, đau đầu, khiến tinh thần chậm chạp vào ngày hôm sau thức dậy, kèm theo những giấc mơ bất thường,…
Đặc biệt là thuốc ngủ còn có thể cản trở việc thở bình thường và có thể làm nguy hiểm đối với những người mắc một số vấn đề về phổi mãn tính như là hen suyễn, khí phế thũng hoặc các dạng bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD)
1.2 Parasomnias là một tác dụng phụ phức tạp của thuốc ngủ
Đối với một số loại thuốc ngủ có tác dụng phụ phức tạp hơn, có thể tạo ra những rối loạn xảy ra trong giấc ngủ con được gọi là Parasomnias.Tuy rằng triệu chứng này rất hiếm khi gặp phải, tuy nhiên Parasomnias sẽ vô cùng nguy hiểm vì sau khi tỉnh dậy người bệnh sẽ không thể nhớ được những chuyện gì đã xảy ra nên sẽ rất khó có thể phát hiện được.
Có thể dễ hiểu hơn là Parasomnias là một hiện tượng bất bình thường xảy ra bất chợt trong giấc ngủ, là những cử động, hành vi không thể kiểm soát như mộng du và còn có thể là ăn uống, gọi điện thoại hoặc quan hệ tình dục trong trạng thái ngủ. Trong đó là việc lái xe trong tình trạng không hoàn toàn tỉnh táo đó sẽ là một trong một tác dụng phụ đặc biệt nghiêm trọng của thuốc ngủ ảnh hưởng đến sự an toàn và tính mạng của người bệnh.
Do đó, trong quá trình điều trị bằng thuốc ngủ thì việc nhận biết được những tác dụng phụ diễn ra khi sử dụng thuốc là điều vô cùng quan trọng. Nếu như nhận thấy người bệnh mắc phải những triệu chứng có liên quan đến Parasomnias, thì hãy nên trao đổi với bác sĩ để có được hướng điều trị hợp lý.
1.3 Dị ứng cũng được xem là một tác dụng phụ nghiêm trọng khi sử dụng thuốc ngủ
Dị ứng cũng là một trong những tác dụng phụ có thể gặp phải khi sử dụng dụng thuốc ngủ. Nếu như bạn biết được bản thân có tiền sử dị ứng với loại thuốc ngủ hay thành phần của nó thì cần phải nói chuyện với bác sĩ để có thể chọn lựa cho mình giải pháp hoặc loại thuốc phù hợp. Sau đây là những dấu hiệu đầu tiên của việc dị ứng thuốc ngủ:
- Gặp phải vấn đề về tầm nhìn như mờ mắt
- Bị khó thở, đau ngực hoặc khó nuốt
- Tim đập mạnh
- Nôn ói hoặc buồn nôn
- Bị hụt hơi, khàn tiếng
- Bị ngứa, phát ban
- Bị sưng mặt, môi, mắt, lưỡi và cả cổ họng.
Bên cạnh đó, một số phản ứng dị ứng cấp tính cực kỳ nghiêm trọng có thể là gây tử vong đó là sốc phản vệ. Một số tác dụng phụ khác của thuốc ngủ đó là phản ứng dị ứng dẫn đến phù mạch và làm sưng mặt nghiêm trọng. Nếu như bạn đang gặp phải phản ứng dị ứng nghiêm trọng thì phải nhanh chóng đưa bệnh nhân đến bệnh viện gần nhất để kịp thời cấp cứu.
Khó thở và đau ngực khi bị dị ứng thuốc
1.4 Bạn có thể sẽ bị phụ thuộc vào thuốc ngủ?
Đối với chứng mất ngủ trong thời hạn ngắn, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc ngủ trong khoảng vài tuần. Nhưng sau khi dùng thuốc ngủ thường xuyên trong thời gian dài, đối với một số loại thuốc ngủ như là benzodiazepine, zolpidem, eszopiclone sẽ có thể trở nên kém hiệu quả do cơ thể không còn dung nạp được thuốc.
Bên cạnh đó bạn cũng có thể bị phụ thuốc thuốc ngủ về cả mặt tâm lý, có nghĩa là việc đi ngủ mà không được dung thuốc ngủ sẽ làm cho bạn có cảm giác lo lắng và khó ngủ hơn. Đã có một số nghiên cứu đã có thấy rằng việc sử dụng thuốc ngủ trong một thời gian dài có thể làm cản trở giấc ngủ về sau. Do đó, Cách tốt nhất để tránh đi sự phụ thuộc này thì bạn cần làm theo hướng dẫn của bác sĩ và ngừng dùng thuốc khi đã được khuyến cáo.
Những điều cần lưu ý để sử dụng thuốc ngủ an toàn?
Những tác dụng phụ được nêu trên sẽ dễ dàng gặp phải trong quá trình sử dụng thuốc ngủ do đó bạn cần phải lưu ý những vấn đề dưới đây để điều trị rối loạn lo âu, mất ngủ đạt được hiệu quả cao và an toàn sử dụng.
2.1 Tránh kết hợp thuốc ngủ với rượu, nước ép bưởi sẽ gây nguy hiểm
Trong thực tế, trộn rượu với thuốc ngủ sẽ làm tăng tác dụng an thần. Nhưng với sự kết hợp này sẽ có thể gây ra hiện tượng ngừng thở và dẫn đến tử vong. Vì vậy bạn không nên dùng rượu và thuốc ngủ để tránh tác dụng phụ gây nguy hiểm có thể xảy ra.
Bên cạnh đó, bạn không nên ăn bưởi hoặc uống nước ép bưởi khi đang uống một số loại thuốc ngủ. Bởi vì bưởi sẽ làm tăng hấp thụ thuốc ngủ vào máu, từ đó sẽ làm tăng lượng thuốc ngủ lưu lại trong cơ thể và sẽ dễ gây ra tình trạng quá liều.
Không nên dùng rượu và thuốc ngủ để tránh tác dụng phụ gây nguy hiểm có thể xảy ra
2.2 Sử dụng biện pháp nào để hạn chế được tác dụng phụ của thuốc ngủ?
Bên cạnh việc tránh sử dụng thuốc ngủ cùng với rượu và nước ép bưởi thì để làm hạn chế đi tác dụng phụ khi dùng thuốc ngủ thì bạn nên uống thuốc ngủ ngay sau khi chuẩn bị đi ngủ và nhờ người nhà theo dõi để phát hiện trình trạng Parasomnias nếu như có, dừng sử dụng thuốc ngủ nếu như được bác sĩ khuyến cáo. Cần phải đọc hướng dẫn của bác sĩ trên đơn thuốc và tờ hướng dẫn sử dụng thuốc để hiểu rõ hơn về loại thuốc ngủ mà bạn đang sử dụng.
Việc phát hiện được những tác dụng phụ của thuốc ngủ đang diễn ra sẽ rất quan trọng để nhanh chóng xử lý kịp thời. Ngoài ra, sử dụng thuốc ngủ dài hạn sẽ không phải là một biện pháp hữu ích. Do đó, nếu như bạn đang có những triệu chứng mất ngủ hoặc rối loạn lo âu thì có thể đến những trung tâm y tế hoặc bệnh viện chuyên khoa uy tín để khám và tìm ra được nguyên nhân và từ đó tìm được phương hướng điều trị thích hợp và tránh việc lạm dụng sử dụng thuốc quá nhiều.
Thực phẩm chức năng hỗ trợ giấc ngủ ngon an toàn hiệu quả – L-THEANINE + GABA
Hy vọng bài viết trên có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về thuốc ngủ và tác dụng phụ thường gặp khi sử dụng nó, tuy nhiên nếu bạn hiểu và sử dụng nó đúng cách sẽ giúp bạn cải thiện giấc ngủ cho mình một cách an toàn, hiệu quả. Nếu như bạn đang tìm kiếm cho mình loại thuốc ngủ an toàn hiệu quả hãy liên hệ với YO GROUP để được tư vấn cụ thể hơn nhé!